پودر سیر سیاه
طرز تهیه سیر سیاه لاغری
روش های مختلفی برای تهیه سیر سیاه وجود دارد. به عنوان مثال ، یک روش شامل استفاده از جعبه تخمیر است ، در حالی که دیگران به عنوان یک اجاق برنج یا زودپز مطابق شرح زیر انتخاب می کنند:
به آرامی با اسفنج تمیز و خشک (ترجیحاً جدید و بدون استفاده) آلودگی های پیاز سیر را پاک کنید. خیس شدن لامپ ها روند پیری / پخت غذا را مختل می کند.
اجاق گاز را روی تنظیم کم تنظیم کنید.
لامپ ها را درون اجاق گاز قرار دهید. (مطمئن شوید که آنها لمس نکرده اند).
به مدت ۲-۳ هفته اجازه دهید لامپ ها در محیط کم بپزند تا سیاه و نرم شوند.
توجه: به طور دوره ای اجاق گاز را بررسی کنید تا در حین فرآیند گرم شدن خاموش نشده باشد.
سیر سیاه لاغری را می توان تا ۳ ماه در یک ظرف ضد هوای نگهداری کرد و اغلب به روش های مختلفی مصرف می شود:
روغن سیر سیاه برای لاغری
از روغن سیر سیاه می توان در پانسمان استفاده کرد و قبل از پخت یا بو دادن روی ماهی یا مرغ قرارداد.
پودر سیر سیاه
پودر سیر سیاه را می توان به گوشت قرمز افزود ، روی ظروف همزن پاشید ، به مایونز مخلوط کرد یا به نان سیر اضافه کرد.
نمک سیر سیاه
نمک سیر سیاه می تواند به عنوان جایگزینی برای نمک سفره استفاده شود.
روند:
یک قسمت پودر سیر سیاه را با سه قسمت نمک دریا مخلوط کنید.
برچسب: ،
